Gesundheit

Ihre Ansprechpartnerin für diese Kursinhalte:

Silvia Junge

Fachbereichsleiterin   Kommunikation und Gesellschaft, 
                               Kultur und Kreatives Gestalten, 
                               Gesundheit/Entspannung/Bewegung/Ernährung

Telefon: 0385 59 12 718       Mail:  SJunge(at)schwerin(dot)de

Sprechzeiten nach Vereinbarung

Veranstaltungen, die als Maßnahme der primären Prävention nach §  20 Abs. 1 SGB V geeignet sind, werden von den Krankenkassen anerkannt.

Falls Sie akut unter gesundheitlichen Problemen leiden, ist eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt dringend zu empfehlen.n

Programm | Gesundheit | Maßnahme der primären Prävention

Kursübersicht


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Hatha Yoga
17F/7010-1

Kurs abgeschlossen

Schelfschule, Raum 9
Mo. 27.03.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 26.06.2017

Hatha Yoga
Yoga hat seine Jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Hatha bedeutet Gewalt oder Kraft; damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Yoga hilft gegen stressbedingte Beschwerden wie Durchblutungs- oder [mehr]

Details Das Kursende ist bereits erreicht Weiterempfehlen
Ihre Anmeldung kann auf diesem Weg nach § 2 (4) unserer Gebührensatzung nicht mehr angenommen werden. Ab jetzt ist eine persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle der VHS erforderlich.

Hatha Yoga für Anfänger
17F/7015-1

Kurs abgeschlossen

Schelfschule, Raum 8
Do. 04.05.2017 (14:45 - 16:15 Uhr) - Do. 20.07.2017

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Der Kurs ist als Maßnahme der primären Prävention nach § 20 Abs.1 SGB V von den Krankenkassen anerkannt.

Details Das Kursende ist bereits erreicht Weiterempfehlen
Ihre Anmeldung kann auf diesem Weg nach § 2 (4) unserer Gebührensatzung nicht mehr angenommen werden. Ab jetzt ist eine persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle der VHS erforderlich.

Hatha Yoga
17H/7014

ausgebucht

Schelfschule, Raum 9
Do. 07.09.2017 (14:45 - 16:15 Uhr) - Do. 23.11.2017

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Ihre Anmeldung kann auf diesem Weg nach § 2 (4) unserer Gebührensatzung nicht mehr angenommen werden. Ab jetzt ist eine persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle der VHS erforderlich.

Hatha Yoga
17H/7014-1

Der Kurs füllt sich

Schelfschule, Raum 9
Do. 30.11.2017 (14:45 - 16:15 Uhr) - Do. 18.01.2018

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Der Kurs ist als Maßnahme der primären Prävention nach § 20 Abs.1 SGB V von den Krankenkassen anerkannt.

Ihre Anmeldung kann auf diesem Weg nach § 2 (4) unserer Gebührensatzung nicht mehr angenommen werden. Ab jetzt ist eine persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle der VHS erforderlich.

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