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22H-7017Z Yoga auf dem Stuhl


Status

Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich

Zeitraum Mi. 28.09.2022 - Mi. 09.11.2022
Veranstaltungstage Mittwoch
Kosten Kursgebühr 49,70 €, nicht ermäßigbar
Dauer 6 x
Details zur Dauer nicht am: 12.10.22
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Stunden 7,98
Anmeldeschluss 21.09.2022
Max. Teilnehmerzahl 7
Kursleitung Heike Kramer
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und warme Socken und etwas zu trinken

Termine

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8



Ressourcenorientierte Förderung der Stressbewältigung für Einsteigerinnen und Einsteiger

Lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren Sie, wie Sie – auch im Sitzen – durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen, Freude an sanfter Bewegung zu finden und die eigene Kraft zu spüren.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.



Bitte Kursinfo beachten

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Kursort

Schelfschule, Raum 8
(Stockwerk 2. OG)

Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
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