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20H-7027 TaiJi - Qi Gong - Grundkurs


Status

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Zeitraum Do. 12.11.2020 - Do. 10.12.2020
Veranstaltungstage Donnerstag
Kosten Kursgebühr 59,60 €
Dauer 5 x
Uhrzeit 16:00 - 18:30 Uhr
Stunden 15
Anmeldeschluss 29.10.2020
Max. Teilnehmerzahl 8
Kursleitung Manès Kolb
Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Termine

Datum
12.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9



„Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht – Eine Anleitung zum Glücklichsein mit Entspannung und Wohlbefinden“

TaiJi – QiGong ist eine alte Form aus der „Traditionellen Chinesischen Medizin - (TCM)“. Wir nutzen die Übungen um Stress zu entfliehen und höchstes Wohlbefinden zu erlangen.
Qi bedeutet „Lebensenergie“ und Gong heißt „Üben“. Wenn das Qi ungehindert im Körper fließt, erfreuen wir uns eines hohen Wohlbefindens und guter Gesundheit.
Aspekte der Übungen sind: Vorstellungskraft (mentale Übungen), Bewegung (fließende, runde Bewegungen), Körperhaltung und Atemtechnik. Die Übungen sind einfach im Stehen, aber auch im Sitzen auszuführen.



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Kursort

Schelfschule, Raum 9
(Stockwerk 2. OG)

Puschkinstr. 13
19055 Schwerin
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