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20F-7006 Stress lass nach


Status

Plätze frei Plätze frei

Zeitraum Do. 07.05.2020 - Do. 18.06.2020
Veranstaltungstage Donnerstag
Kosten Kursgebühr 59,60 €, nicht ermäßigbar
Dauer 5 x
Details zur Dauer nicht am: 21.05. und 11.06.
Uhrzeit 18:30 - 20:45 Uhr
Stunden 15
Anmeldeschluss 23.04.2020
Max. Teilnehmerzahl 12
Kursleitung Manès Kolb
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und warme Socken

Termine

Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Puschkinstr. 13, Schelfschule, Raum 9



In der Ruhe liegt die Kraft und wie Sie Ihren Stress bewältigen können
Ist Ihr normaler Alltag so stressig, dass Sie selbst etwas dagegen tun wollen? Dann können Sie einen neuen Weg der Regeneration ausprobieren. In diesem Kurs geht es um Stressbewältigung durch einfache Techniken. Unterschiedliche Wege werden vorgestellt und Kriterien erarbeitet um herauszufinden, welche Methode für jeden einzelnen Teilnehmenden am geeignetsten ist.
Verschiedene Entspannungsmethoden und Prinzipien im Umgang mit Stress werden unter ganzheitlichen Gesichtspunkten zunächst vermittelt und dann selbst erprobt.
Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!



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Kursort

Schelfschule, Raum 9

Puschkinstr. 13, 2. OG
19055 Schwerin
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