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19F-7401 Fit in jedem Alter - Training mit smovey®Ringen


Status Anmeldung nur noch persönlich in der Geschäftsstelle möglich bis Kursbeginn
Zeitraum Mo. 01.04.2019 - Mo. 24.06.2019
Veranstaltungstage Montag
Kosten Kursgebühr 52,90 €, nicht ermäßigbar
Dauer 10 x
Details zur Dauer nicht am: 15.04., 22.04. und 10.06.2019
Uhrzeit 10:00 - 11:00 Uhr
Stunden 13,33
Anmeldeschluss 18.03.2019
Max. Teilnehmerzahl 8
Kursleitung Rose-Marie Münch
Mitzubringen sind: Sportkleidung und warme Socken

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich mehr bewegen? Bringen Sie mit dem smovey eine völlig neue Qualität und Abwechslung in Ihr Gesundheits-, Entspannungs-, und Fitnessprogramm. Smovey ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.
Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und zahlreiche Übungen z.B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur. Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen werden gelöst. 97 % der Muskulatur werden gelenkschonend aktiviert.



Anmeldung nur noch persönlich in der Geschäftsstelle möglich bis Kursbeginn

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Smovey-Ringe (Smovey-Ringe)

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Termine

Datum
01.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8