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20F-7201 Fastenwoche für Gesunde


Status

Plätze frei Plätze frei

Zeitraum Mo. 09.03.2020 - Di. 17.03.2020
Veranstaltungstage Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Sonntag
Kosten Kursgebühr 65,00 €
Dauer 7 x
Uhrzeit 17:00 - 18:30 Uhr
Stunden 14,33
Anmeldeschluss 24.02.2020
Max. Teilnehmerzahl 10
Kursleitung Sabine Lorenzen

Termine

Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 4
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek
Datum
15.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Zoo
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hamburger Allee 124, CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek



Fasten bedeutet nicht Hunger, sondern freiwillige Nahrungsenthaltung. Fasten ist ein Neubeginn. Während des Fastens wird dem Stoffwechsel keine Leistung abverlangt, der „Erhaltungsstoffwechsel“ tritt ein.
• Verdauungsorgane: Leber, Galle, Magen, Darm, Bauchspeicheldrüse
• Der Bewegungsapparat: Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen, Bindegewebe
• Herz und Kreislauf
• Nieren und alle anderen Organe
werden entlastet.
Der gestörte Stoffwechsel normalisiert sich. Fasten ist ein Naturheilverfahren, das, individuell angewandt, durchgreifende Wirkung erzielen kann.
In diesem Kurs wird das Fasten nach Dr. med. M. O. Bruker oder nach Dr. Buchinger angeboten, Sie können es von zu Hause und/oder während der Arbeit im Büro durchführen.
Fasten ist ein Neubeginn für Körper, Geist und Seele...
Dennoch ist es viel wichtiger, eine dauerhafte gesündere Lebensweise zu erzielen, damit Zivilisationskrankheiten (z.B. Gebissverfall, Arthritis, Arthrose, Bandscheibenschäden, Stoffwechselerkrankungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane, mangelnde Infektabwehr....) gar nicht erst entstehen.
Es ist schade, wenn der Mensch nach dem Erfolg des Fastens seine alten Gewohnheiten wieder aufnimmt.
Die Teilnehmer werden dazu angeleitet, durch eine Nahrungsumstellung neue Wege zu gehen, Zivilisationskrankheiten zu vermeiden und die Wichtigkeit der Nahrungsmittel für unseren Körper zu erkennen.

Positiver Nebeneffekt: Die Pfunde purzeln!

Ob im Krankheitsfall Fasten angezeigt ist, entscheidet ausschließlich der behandelnde Arzt.

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.vhs-schwerin.de.

Ablauf des Kurses… Fasten für Gesunde

Mo. 9.03.2020 Informationsabend: Vorbereitung des Entlastungstages, Was bedeutet Fasten?
Mi. 11.03.2020 erster Entlastungstag: Vorbereitung des ersten Fastentages
Do. 12.03.2020 erster Fastentag: Erfahrungsaustausch und Vorbereitung des zweiten Fastentages
Fr. 13.03.2020 Wohlfühltag
So. 15.03.2020 kleine Wanderung (10:00 - 11:45 Uhr)
Treffpunkt: Parkplatz Zoo
Mo. 16.03.2020 Info Fastenbrechen Wie und Wann?
Di. 17.03.2020 Fastenbrechen !…Meditation und Erfahrungsaustausch
So kann es weitergehen…



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Kursort

CAT VHS Kursraum 1 / Bibliothek

Hamburger Allee 124, 2
19063 Schwerin
Google-Maps

Kursort

CAT VHS Kursraum 4

Hamburger Allee 124, 2
19063 Schwerin
Google-Maps