/ Kursdetails
23F-7019 Yoga auf dem Stuhl
| Status |
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| Zeitraum | Mi. 26.04.2023 - Mi. 31.05.2023 |
| Veranstaltungstage | Mittwoch |
| Kosten | Kursgebühr 41,18 € |
| Dauer | 6 x |
| Uhrzeit | 16:45 - 17:45 Uhr |
| Stunden | 7,98 |
| Anmeldeschluss | 12.04.2023 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursleitung |
Heike Kramer
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| Mitzubringen sind: | bequeme Kleidung und warme Socken und etwas zu trinken |
Anmeldung möglichTermine
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 8
Ressourcenorientierte Förderung der Stressbewältigung für Einsteigerinnen und Einsteiger
Lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren Sie, wie Sie – auch im Sitzen – durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen, Freude an sanfter Bewegung zu finden und die eigene Kraft zu spüren.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
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