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23F-7019 Yoga auf dem Stuhl


Status

Plätze frei Plätze frei

Zeitraum Mi. 26.04.2023 - Mi. 31.05.2023
Veranstaltungstage Mittwoch
Kosten Kursgebühr 41,18 €Angegeben sind bereits die neuen Gebühren, die vorbehaltlich der Satzungsänderung durch die Landeshauptstadt Schwerin ab dem 01.01.2023 gelten.
Dauer 6 x
Uhrzeit 16:45 - 17:45 Uhr
Stunden 7,98
Anmeldeschluss 12.04.2023
Max. Teilnehmerzahl 10
Kursleitung Heike Kramer
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und warme Socken und etwas zu trinken

Termine

Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 8



Ressourcenorientierte Förderung der Stressbewältigung für Einsteigerinnen und Einsteiger

Lernen Sie die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren Sie, wie Sie – auch im Sitzen – durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen, Freude an sanfter Bewegung zu finden und die eigene Kraft zu spüren.
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.



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Kursort

Schelfschule, Raum 8
(Stockwerk 2. OG)

Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
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