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22H-7005 Stress lass nach


Status

Plätze frei Plätze frei

Zeitraum Mi. 16.11.2022 - Mi. 07.12.2022
Veranstaltungstage Mittwoch
Kosten Kursgebühr 47,60 €
Dauer 4 x
Uhrzeit 18:00 - 20:30 Uhr
Stunden 12
Anmeldeschluss 02.11.2022
Max. Teilnehmerzahl 7
Kursleitung Manès Kolb
Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und warme Socken

Termine

Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 3
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 3
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 3
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 3



In der Ruhe liegt die Kraft und wie Sie Ihren Stress bewältigen können.
Ist Ihr normaler Alltag so stressig, dass Sie selbst etwas dagegen tun wollen? Dann können Sie einen neuen Weg der Regeneration ausprobieren. In diesem Kurs geht es um Stressbewältigung durch einfache Techniken. Unterschiedliche Wege werden vorgestellt und Kriterien erarbeitet um herauszufinden, welche Methode für jeden einzelnen Teilnehmenden am geeignetsten ist.
Verschiedene Entspannungsmethoden und Prinzipien im Umgang mit Stress werden unter ganzheitlichen Gesichtspunkten zunächst vermittelt und dann selbst erprobt.
Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!



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Kursort

Schelfschule, Raum 3
(Stockwerk 1. OG)

Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
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