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23F-7003 Neue Wege in der Achtsamkeit


Status

Plätze frei Plätze frei

Termin Sa. 01.04.2023
Veranstaltungstage Samstag
Kosten Kursgebühr 41,28 €
Angegeben sind bereits die neuen Gebühren, die vorbehaltlich der Satzungsänderung durch die Landeshauptstadt Schwerin ab dem 01.01.2023 gelten.
Dauer 1 x
Uhrzeit 10:00 - 16:00 Uhr
Stunden 8
Anmeldeschluss 29.05.2023
Max. Teilnehmerzahl 12
Kursleitung Dorit Arnold

Termine

Datum
01.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13, Schelfschule, Raum 12



Fahren sie noch oder parken sie schon?

Frühzeitiges Erkennen und präventiv Handeln - hört sich leicht und logisch an, wenn Sie sich im Straßenverkehr bewegen. Das lernen wir in der Fahrschule. Doch wie ist es, wenn Sie den Blick nach innen richten? Wo lernen wir das? Gedankenkarussell, Autobahn-Routinen und Stress sind treue Wegbegleiter im Beruf und im Alltag. Die Freude weicht dem Druck.
In diesem kompakten Tageskurs erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der Achtsamkeit souveräner den persönlichen Stresslevel besser managen können. Kleine alltagstaugliche Übungen helfen dabei, nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihr „Inneres Navi“ wieder neu einzustellen und auszurichten.



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Kursort

Schelfschule, Raum 12
(Stockwerk 3. OG)

Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
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