/ Kursdetails
23F-7415 Gesundheit und Fitness durch Gymnastik
| Status |
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| Zeitraum | Mi. 19.04.2023 - Mi. 21.06.2023 |
| Veranstaltungstage | Mittwoch |
| Kosten | Kursgebühr 68,63 € |
| Dauer | 10 x |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Stunden | 13,30 |
| Anmeldeschluss | 05.04.2023 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursleitung |
Hannelore Schulz
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| Mitzubringen sind: | Gymnastikmatte, Sportkleidung |
Anmeldung auf WartelisteTermine
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Puschkinstraße 13,
Schelfschule, Raum 11
Dieser Kurs ist für jeden Menschen jeden Alters geeignet.
Es wird das Wissen vermittelt, wie Sie mit Hilfe von speziellen Übungen aus dem Rückentraining Ihre Wirbelsäule entlasten und wieder zu mehr Beweglichkeit kommen. Rückenprobleme werden durch Stabilisierung und Mobilisierung des "Bewegungsapparates" bei gleichzeitiger Lockerung und Entspannung gelindert.
Die Übungen werden durch Musik begleitet.
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