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19H-7401 Fit im Alltag


Status Anmeldung nur noch persönlich in der Geschäftsstelle möglich bis Kursbeginn Anmeldung nur noch persönlich in der Geschäftsstelle möglich bis Kursbeginn
Zeitraum Mi. 21.08.2019 - Mi. 30.10.2019
Veranstaltungstage Mittwoch
Kosten Kursgebühr 40,00 €, nicht ermäßigbar
Dauer 10 x
Details zur Dauer nicht am: 09.10.2019
Uhrzeit 09:30 - 10:30 Uhr
Stunden 13,30
Anmeldeschluss 07.08.2019
Max. Teilnehmerzahl 8
Kursleitung Rose-Marie Münch
Mitzubringen sind: Sportkleidung und warmeSocken

Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schelfschule, Raum 8



Die Stärke von Callanetics liegt darin, dass der Übende durch die gezielten Bewegungen seinen Körper bzw. einzelne Muskelgruppen bewusst wahrnimmt. Auf diese Weise baut er eine Körperspannung auf, die zu einer verbesserten Haltung führt. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen werden die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten.



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