Kurs: Body-Fitness


Kursdetails Kurs abgeschlossen
Kursnummer 7417
Titel Body-Fitness
Info Dieser Kurs ist besonders für die geeignet, die sich unter "flotter" Musik richtig auspowern möchten. Dazu erfolgt zu Beginn ein intensives Herz-Kreislauftraining aus Schritt-, Lauf- und Boxkombinationen, sowie grundlegenden Aerobicschritten. Mit effektiven, gesundheitsorientierten und schweißtreibenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Geräten zum Muskelaufbau, soll die Fettverbrennung nachhaltig angekurbelt werden und ein besseres Körpergefühl erreicht werden. Das intensive Ganzkörpertraining klingt mit einer zielorientierten Dehnungs- und Entspannungsphase aus.
Veranstaltungsort Schelfschule, Raum 11
Zeitraum Di. 08.05.2018 - Di. 03.07.2018
Veranstaltungstage Dienstag
Dauer 7 x
Details zur Dauer nicht am: 12.06. und 22.05.
Uhrzeit 17:00 - 18:30
Stunden 14
Kosten 54,50 €, nicht ermäßigbar
Anmeldeschluss 04.05.2018
Maximale Teilnehmerzahl 10
Dozent(en)

Müller, Patrizia
Fitnesstrainerin A-Lizenz

Kursort(e)

Schelfschule, Raum 11
Puschkinstr. 13
19055 Schwerin

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 08.05.2018 Z 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 15.05.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 29.05.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 05.06.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 19.06.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 26.06.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11
Di. 03.07.2018 17:00 - 18:30 Uhr Schelfschule, Raum 11

 

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